Sprint, Sprung, Wurf (Erwachsene)

Günter Ebeling

Leiter Sprint, Sprung, Wurf
Mitglied im erweiterten Vorstand

Wenn du Fragen hast,
schreib mir eine E-Mail.

Janin Böttger

Sportwartin
Mitglied im geschäftsführenden Vorstand

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Wurf-, Sprint- und Sprungtraining

In unserer z.Zt. ca. 18 Seniorinnen und Senioren (z.Zt. bis über 85 Jahre alt) umfassenden Gruppe werden besonders die leichtathletischen Stoß- und Wurfdisziplinen Kugelstoß, Diskus-, Hammer-, Speer- und Gewichtwurf sowie einige Nicht-DLV-Disziplinen wie Steinstoß, Schleuderball- und „Kettenwurf“ (ähnlich Hammerwurf) trainiert. Selbstverständlich starten wir bei zahlreichen auswärtigen Sportfesten in Nah und Fern und auch bei Kreis-Unna-Hamm-, Westfälischen- und Deutschen Meisterschaften, um erfolgreich um Weiten, Platzierungen und Titel zu kämpfen. Eigene Ziele sind neben der Freude an sportlichem Tun z.B. Verbesserung oder Bestätigung bisheriger „Bestleistungen“, Vereinsrekorden sowie gute Platzierungen in Vereins- und Verbands-Bestenlisten (FLVW und DLV). Darüber hinaus werden bei vereinsinternen Test-Wettkämpfen Trainingsweiten verschiedener Wurf-Disziplinen dokumentiert und bewertet. Sprint- und Sprungdisziplinen (100m, 200m, 400m, Staffeln, Hoch-, Weit-, Dreisprung u.a.) werden derzeit auch von einigen jüngeren Aktiven trainiert und in Wettkämpfen ausgeübt. Weitere Interessenten aller Altersklassen sind uns deshalb jederzeit in unserer „Werferoldies“-Gruppe Sprint-Sprung-Wurf willkommen.
Also: kommt einfach mal zu unseren Trainingszeiten ins Römerbergstadion (im Winter in die Römerberg-Sporthalle) und lernt uns und unsere Sportart Leichtathletik mit Sprinten, Springen und Werfen kennen. Es besteht aber auch zunächst die Möglichkeit, sich unter unserer Anleitung mit einigen Anforderungen zum Erwerb des Deutsche Sportabzeichens vertraut zu machen‘, wir stehen auch dafür zur Verfügung.
Neue   Winter-Trainingszeiten in der Römerberg-Sporthalle

Dienstag

(Nov – Feb) 14:30 Uhr – Wurf- und Krafttraining (witterungsabhängig evtl. im Römerbergstadion)

NEU — Donnerstag 

(Nov – Feb) 14:30 Uhr – Wurf- und Krafttraining (witterungsabhängig evtl. im Römerbergstadion)

Trainingszeiten im Römerbergstadion

Dienstag

(März – Okt) 14:30 Uhr – Sprint-, Sprung- und Wurftraining

(April – Sept) 17:30 Uhr – Sportabzeichen-Abnahme durch DSA-Prüfer (nur zur Information)

Mittwoch
(Nov – Feb) 17:30 Uhr – Sprint-, Sprung- und Wurftraining unter Flutlicht (nur nach vorheriger Absprache)

NEU — Donnerstag

(März – Okt) 14:30 Uhr – Sprint-, Sprung- und Wurftraining

Wettkampfteilnahme, Gemütliches Beisammensein uä

Neben dem ganzjährigem Sprint-, Sprung- und Stoß-/Wurftraining im Römerbergstadion – und bei Winterwetter in der Römerbergsporthalle  – stehen zahlreiche Wettkampf- und Meisterschaftsteilnahmen mit Kugelstoß, Diskus-, Hammer-, Speer- und Gewichtwurf sowie Werfer-Fünfkampf in Nah und Fern und auch einige vereinsinterne Nicht-DLV-Wettkämpfe (Steinstoß, Schleuderball-, Kettenwurf uä) auf dem Jahresprogramm. Gelegentlich treffen wir uns in gemütlicher Runde zum gemeinsamen „Vespern“ oder auch „nur“ zu einer Plauderstunde, fahren seit mehr als 20 Jahren in ein dreitägiges Trainingslager nach Höxter/Weser und beschließen die Saison stets mit einem Jahresrückblick in Bild und Ton bei einem gemeinsamen Essen. Selbstverständlich kümmern wir uns um die Pflege der Wettkampf-/Trainingsanlagen im Römerbergstadion, der zahlreichen verschiedenen Wurfgeräte und unterstützen unsere sportliche Abteilungsleitung sachkundig bei eigenen DLV-Sportveranstaltungen mit Herrichtung und Abbau der Stoß- und Wurfanlagen. Interessenten sind also jederzeit willkommen, um uns und die verschiedenen Sprint-, Sprung- und Wurfdisziplinen zunächst kennenzulernen bzw. wieder zu entdecken und dann hoffentlich regelmäßig an unseren Aktivitäten teilzunehmen. Kontaktaufnahme ist über den Werferoldies- Betreuer (Sprint – Sprung – Wurf) möglich.

Termine

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