Spring, Sprung, Wurf (Erwachsene)
Günter Ebeling
Leiter Sprint, Sprung, Wurf
Mitglied im erweiterten Vorstand
Wenn du Fragen hast,
schreib mir eine E-Mail.
Janin Böttger
Sportwartin
Mitglied im geschäftsführenden Vorstand
Wenn du Fragen hast,
schreib mir eine E-Mail.
Wurf-, Sprint- und Sprungtraining
Also: kommt einfach mal zu unseren Trainingszeiten ins Römerbergstadion (im Winter in die Römerberg-Sporthalle) und lernt uns und unsere Sportart Leichtathletik mit Sprinten, Springen und Werfen kennen. Es besteht aber auch zunächst die Möglichkeit, sich unter unserer Anleitung mit einigen Anforderungen zum Erwerb des Deutsche Sportabzeichens vertraut zu machen‘, wir stehen auch dafür zur Verfügung.
Neue Winter-Trainingszeiten in der Römerberg-Sporthalle
Dienstag
(Nov – Feb) 14:30 Uhr – Wurf- und Krafttraining (witterungsabhängig evtl. im Römerbergstadion)
NEU — Donnerstag
(Nov – Feb) 14:30 Uhr – Wurf- und Krafttraining (witterungsabhängig evtl. im Römerbergstadion)
Trainingszeiten im Römerbergstadion
Dienstag
(März – Okt) 14:30 Uhr – Sprint-, Sprung- und Wurftraining
(April – Sept) 17:30 Uhr – Sportabzeichen-Abnahme durch DSA-Prüfer (nur zur Information)
Mittwoch
(Nov – Feb) 17:30 Uhr – Sprint-, Sprung- und Wurftraining unter Flutlicht (nur nach vorheriger Absprache)
NEU — Donnerstag
(März – Okt) 14:30 Uhr – Sprint-, Sprung- und Wurftraining
Wettkampfteilnahme, Gemütliches Beisammensein uä
Termine
24. Dreikampfwoche 3. Tag Freitag, 07. August 2026 / 17:00 …
24. Dreikampfwoche 1. Tag Montag, 03. August 2026 / 17:00 …
24. Dreikampfwoche 2. Tag Mittwoch, 05. August 2026 / 17:00 …
Neuigkeiten und Informationen:
Fünf Bestweiten beim Werfertag in Gladbeck (Eb) Zum Saisonende starteten fünf Werferoldies des SuS Oberaden beim traditionellen Werfertag in Gladbeck, der mit der Teilnahme von 140 Aktiven aus 40 Vereinen …
Sprinten, Springen und Werfern in Soest, Plettenberg und Porta Westfalica (Eb) Zwei Senioren des SuS Oberaden vertraten den SuS Oberaden bei den offenen Mehrkampf-Stadtmeisterschaften in Soest. Auf der schönen Sportanlage …
SuS-Premiere: „Gewichtwurf“-Wettkampf als offizielle DLV-Veranstaltung (Eb) Die den Senior/innen ab AK M/W30 vorbehaltene Disziplin „Gewichtwurf“, die oftmals innerhalb eines Werfer-Fünfkampf ausgeübt wird, wurde zum ersten Mal im Oberadener Römerbergstadion angeboten, …
23. Dreikampfwoche gefiel mit neuem Wochenablauf (04./06./08.08.2025) (Eb) Nach der kurzfristigen Vorjahres-Absage fand endlich wieder die beliebte Dreikampfwoche -zum 23ten Mal- im Römerbergstadion statt. Der seit 2000 „gewohnte“ Ablauf (Di-Fr-Di) …
Fünf SuS-Aktive mit 3 Titeln bei den DM Masters in Gotha (TH) (Eb) Nachdem im Vorjahr mit Joachim Seiffert nur ein einziger SuS’ler bei den DM Masters am Start war, …
(Eb) Zwei Werferoldies vertraten den SuS Oberaden im ostwestfälischen Porta Westfalica bei einem nur selten ausgetragenen Wurf-Fünfkampf. Im idyllischen an der Grenze zu Niedersachsen gelegenen Stadion des SC Nammen standen …
12 Erfolge des SuS Oberaden bei den FLVW Masters (Eb) Für die Oberadener Leichtathleten war es eine nicht ganz einfache Entscheidung, sich zur Teilnahme an den FLVW Masters 2025 anzumelden, …
74. Werfertag mit gutem Zuspruch SuS-LA — Orgateam hatte zum 74. SuS – Werfertag eingeladen (Eb) Nach einem Sonntagsangebot im Vorjahr war der 74. Werfertag des SuS Oberaden wie in …
Ketten- und Schleuderballwurf-VM mit Rekorden – (Tobias Ostwínkel) „Nur“ sieben SuS‘ler bei der 13. Kettenwurf-VM – (Eb) Bei der seit 2019 angebotenen Kettenwurf-Vereinsmeisterschaft schleuderten …
SuS holt 11 Titel bei den Kreis-Meisterschaften in Holzwickede – (Eb/Ewens)Die Kreis-Meisterschaften für Jugend und Erwachsene im LA-Kreis 32 (Unna-Hamm) fanden auch in diesem Jahr im Holzwickeder Stadion am Clara-Schumann-Gymnasium …
Diskuswurf-VM als kreisoffene Veranstaltung – (Eb) Zu einer Diskuswurf-Vereinsmeisterschaft als kreisoffener Werfertag hatte der SuS Oberaden ins Römerbergstadion eingeladen. Mit der Beteiligung von acht auswärtigen Athleten und Athletinnen aus …
SuS-Oldies in Soest, Porta Westfalica und Kamen Mit sechs Werferoldies waren die Aktiven des SuS Oberaden bei einem Werfertag des LAZ Soest wieder stark vertreten, um auf den …
Werferoldies in Werl und Dissen erfolgreich Erfolgreiche SuS-Werferoldies in Werl und Dissen Mit sechs Werferoldies war der SuS Oberaden beim traditionellen Werfertag in Werl wieder gut vertreten. Eine Besonderheit bedeutete …
20. „Jubiläums“ – Werfer-Trainingslager der Oberadener Werferoldies Seit 2004 fahren Oberadener Werferoldies traditionell ins 3-tägiges Trainingslager nach Höxter an der Weser. Hintergrund ist eine seit den 70er-Jahren währende sportliche Freundschaft …
2x Gold bei den DM Winterwurf Masters Zwei Goldmedaillen bei den DM Winterwurf Masters (Eb) Drei Aktive des SuS Oberaden starteten bei den in Frankfurt/Main an drei Tagen ausgetragenen Winterwurf und …
Ehrung in Unna für Ilona Schaub (07.02.2025) Zum Neujahrsempfang für Unnaer Sportler und Sportlerinnen war auch in diesem Jahr Ilona Schaub als Unnaer Bürgerin für ihre LA-Vorjahresleistungen beim SuS Oberaden eingeladen. …
(Eb) Bei den FLVW-Sen-Hallen-Meisterschaften in Dortmund (neuerdings FLVW-Masters genannt) starteten in diesem Jahr leider „nur“ drei Aktive des SuS Oberaden. Rainer Zschoche (M70) trat zum 60m-Sprint an, lag bis ca 15m …
SuS-Oldies beim Winterwurfmeeting in Soest aktiv Winterwurfmeeting in Soest (Eb) Das traditionell zum Anfang des Jahres angebotene Winterwurfmeeting des LAZ Soest hatte diesmal seinen Namen zu Recht, denn bei „ordentlicher“ …