23. Dreikampfwoche gefiel mit neuem Wochenablauf (04./06./08.08.2025)
(Eb) Nach der kurzfristigen Vorjahres-Absage fand endlich wieder die beliebte Dreikampfwoche -zum 23ten Mal- im Römerbergstadion statt. Der seit 2000 „gewohnte“ Ablauf (Di-Fr-Di) wurde vom SW-Orga-Team mit neuem Rhythmus auf Montag – Mittwoch – Freitag gelegt und erstmals auch mit elektronischer Zeitnahme und tlw. Windmessung angeboten. Dieser neue „Modus“ kam bei allen Sportlerinnen und Sportlern sehr gut an und mit der Teilnahme von über 90 Aktiven aus 30 Vereinen mit ca 200 Starts war nicht nur das Orga-Team zufrieden, auch das Wetter und die zahlreichen Kampfrichter und Helfer im Wettkampfbüro, an den Wettkampfstätten und bei der Bewirtung trugen zu allgemein guter Stimmung bei und lassen auf die nächste Dreikampfwoche hoffen. Die SuS-Werferoldies waren wieder für die Abläufe der drei Wurfdisziplinen verantwortlich und sorgten für Auf- und Abbau der Wettkampfanlagen Speer Nord/Süd (16 Starter), Diskus Nord/Süd (15 Starter) und Kugel (17 Starter) sowie mit Kampfrichtern und Helfern für „zufriedenstellende“ Wettbewerbe.
Sprint-Sprung-Wurf am Montag: Die Blockwertung-Sprint begann mit dem 50m-Lauf, den Hendrik Maaz (M35) in 7,01s (SB) gewann. Dietmar Westerhellweg (M65) stellte in 7,74s einen neuen VR auf, für Manfred Meier (M65) wurden 8,76s (SB) gemessen. Einen weiteren VR erzielte Alexandros Katsigiannis (M40) mit 2,60m im Standweitsprung, das bedeutet Platz 2 in der EBL. In der M65 sprangen Dietmar Westerhellweg 2,14m (SB) und Carsten Maaz 1,80m (SB) weit. Beim auf zwei Anlagen angebotenen Speerwurf – Wettbewerb mit 16 Teilnehmern waren neben vier SuS-Jugendlichen acht Oldies dabei. Joachim Seiffert (M65) warf den 500g-Speer auf eine neue Saison-Bestweite von 41,77m (SB). Weitere Leistungen: Peter Sievers (M60) 22, 33m, Manfred Meier (M65) 21,95m, Ilona Schaub (W55) 20,12m, Carsten Maaz (M65) 20,09m (SB), Günter Ebeling (M85) 16,94m, Henry Herbst (M85) 14,96m (SB), Verena Wiedeking (W70) 12,48m. Über die angebotenen Laufstrecken 800m und 3000m sorgten neben erfolgreichen SuS-Jugendlichen (leider) nur sehr wenige SuS-Oldies für gute Zeiten.
Sprint-Sprung-Wurf am Mittwoch: Als kurze Sprintstrecke stand der 75m-Lauf an. Für Hendrik Maaz (M35) wurden gute 10,12s (SB) gestoppt, Dietmar Westerhellweg (M65) überquerte nach 11,26s (SB) die Ziellinie. Gute Zeiten gab es auch im 400m-Lauf, den Fabian Ewens (M45) in 57,8s, Hendrik Maaz (M35) in 60,14s (PB) und Christian Hinz (M40) in 73,22s (PB) vollendeten. Beim Hochsprung überquerte Alexandros Katsigiannis (M40) die Siegeshöhe von 1,62m, Dietmar Westerhellweg (M65) bezwang 1,24m, für Carsten Maaz (M65) waren es „bescheidene“ 1,10m.
Der Diskuswurf-Wettbewerb mit insgesamt 18 Startern, darunter 12 SuS’ler, fand auf zwei Wurfanlagen (Nord / Süd) statt. Der 2kg-Diskus von Alexandros Katsigiannis (M40) landete bei 29,07m. Das 1kg-Gerät warfen Ilona Schaub (W55) auf 21,17m, Tanja Dovsek (W50) auf 18,92m und Verena Wiedeking (W70) auf 12,88m. Bei den Oldie-Männern siegte Joachim Seiffert (M65) mit 35,87m. Weitere Ergebnisse: Manfred Meier (M65) 26,63m, Carsten Maaz (M65) 24,97m (SB), Peter Sievers (M60) 24,07m (PB), Günter Ebeling (M85) 20,92m, Reinhold Hoffmann (M85) 16,64m (SB), Henry Herbst (M85) 16,38m (SB), Eduard Meier (M70) 14,71m.
Sprint-Sprung-Wurf am Freitag: Für Sprinter war die elektronische Zeitnahme sehr wichtig, um mit ihren Laufzeiten in Bestenlisten aufgenommen zu werden. Den 100m-Sprint gewann Fabian Ewens (M45) in 12,86s knapp vor Alexandros Katsigiannis (M40) in 12,96s (SB), Hendrik Maaz (M35) in 12,98s (SB), für Carsten Maaz (M65) wurde 18,76s (SB) gemessen. Die 200-Strecke liefen Fabian Ewens in 26,10s, Hendrik Maaz in 26,24s (SB) und Christian Hinz in 31,74s (SB). Beim Weitsprung konnte Alexandros (M40) leicht eingeschränkt 5,05m erzielen, Carsten M. (M65) musste sich leider auch gehandikapt mit „bescheidenen“ 2,75m (SB) zufriedengeben. 18 Teilnehmer hatten sich zum abschließenden Kugelstoßen gemeldet, darunter acht SuS’ler. Bester SuS’ler wurde Joachim Seiffert (M65/5kg) mit guten 11,79m. Es folgten Alexandros (M40/7,26kg) mit 9,25m, Peter Sievers (M60/5kg) mit 9,08m, Ilona Schaub (W55/3kg) mit 8,67m, Carsten (M65/5kg) mit 8,50m (SB), Günter Ebeling (M85/3kg) mit 7,29m, Eduard Meier (M70/4kg) mit 6,90m und Verena Wiedeking (W70/3kg) mit 4,68m. Auch in Blockwertungen über drei Wettkampftage waren die Oldies erfolgreich: Im Kurzsprint (50m-75m-100m) erzielte Hendrik Maaz (M35) 1.479 Punkte, im Langsprint (200m-400m-800m) erkämpften Hendrik Maaz (M35) 1.567 Pkt und Christian Hinz (M40) 1.156 Pkt. In der Sprungwertung (Standweit-Hoch-Weit) siegte Alexandros (M40) souverän mit 1.650 Pkt vor Carsten (M65) mit 1.214 Pkt. Sechs Werferoldies beherrschten die dreitägige Blockwertung Wurf (Speer-Diskus-Kugel): Joachim Seiffert (M65) mit 2.003 Pkt, Günter Ebeling (M85) mit 1.657 Pkt, Carsten Maaz (M65) mit 1.481 Pkt, Ilona Schaub (W55) mit 1.479 Pkt, Peter Sievers (M60) mit 1.434 Pkt und Verena Wiedeking (W70) mit 1.273 Pkt. Den Vereinsrekord im Dreikampf (100m-Weit-Kugel) verbesserte Alexandros (M40) auf 1.537 Pkt, Carsten (M65) brachte es auf 936 Pkt. Weitere Vereinsrekorde im Saison-Sprint-Dreikampf (100m-200m-400m) stellten Fabian Ewens (M45) mit 1:35,13min und Hendrik Maaz (M35) mit 1:39,24min auf. Zu bemerken ist aber auch, dass die Mittelstrecken (800m,1000m,1.500m, 3.000m) von zahlreichen auswärtigen Athleten (aber nur von wenigen SuS’lern) gut angenommen wurden. Dank sehr schneller Zeiten wurden drei Stadionrekorde (800m – 1x Männer, 1x Frauen); 1.000m – 1x Frauen) verbessert.
SSW-Fazit der 23. Dreikampfwoche 2025
(Eb) Für einen „süßen“ Abschluss der Dreikampfwoche sorgte die Siegerehrung für alle Blockwertungen, denn den jeweils ersten Drei wurde vom Abteilungsvorstand zur Urkunde eine große Tüte HARIBO überreicht. Darüber gefreut haben sich Hendrik Maaz (Kurzsprint), Hendrik Maaz, Christian Hinz (Langsprint), Alexandros Katsigiannis und Carsten Maaz (Sprung), Ilona Schaub, Verena Wiedeking, Joachim Seiffert, Günter Ebeling und Carsten Maaz (Wurf). Dazu fand auch die Ehrung für die stark besetzte Langstrecke statt, die leider ohne SuS-Beteiligung ablief, vielleicht wird’s im nächsten Jahr besser? Immerhin waren 27 SuS–Aktive am Start, darunter 10 Jugendliche und 16 bei Sprint-, Sprung und Wurf. In diesem Bereich wurden vier Vereinsrekorde und zahlreiche Persönliche (PB) und Saison-Bestleistungen (SB) aufgestellt. Nach zunächst zäher Orga-Vorbereitung stellten sich neben dem Zeitmessungs-Team des VfL Kamen erfreulicherweise ca. 30 Kampfrichter und Helfer zur Verfügung, die an den drei Tagen erheblich zu einer insgesamt gelobten Dreikampfwoche beitrugen. Wir freuen uns auf die 24. Dreikampfwoche in 2026.
Bilder: © susoberaden